Ngỡ ngàng dưới tác dụng của hạt óc chó mà bạn cần phải biết
Hạt óc chó được biết đến là một loại hạt rất tốt cho sức khỏe của mọi lứa tuổi. Không ai là không biết đến loại quả này vì nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Trong hạt óc chó có chứa gấp đôi các chất chống oxy hóa, nhiều protein, vitamin và các chất dinh dưỡng khác. Để hiểu rõ hơn về loại hạt óc chó này hãy cùng Granolife sẽ mách bạn một số tác dụng không ngờ của hạt óc mà ta cần phải biết. Hạt óc chó tốt cho phụ nữ mang thai và em bé Đây là một công dụng có lợi đáng quan tâm nhất mà hạt óc chó đã đem lại. Khi mang thai phụ nữ cần phải bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết như omega 3, photo và vitamin E. Trong hạt óc chó có hàm lượng Omega 3 rất cao so với cá hồi. Điều này nhận thấy rằng hạt óc chó rất tốt vì nó giúp não bộ của thai nhi được phát triển toàn diện từ trong bụng mẹ. Hạt óc chó giúp kiểm soát lượng đường trong máu Nhắc đến lượng đường trong máu sẽ nhắc đến các vấn đề về bệnh tiểu đường. Các bệnh nhân béo phì có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường khá là cao. Vì thế cần bổ sung